2022年国际瑜伽日凯拉萨瑜伽写入『亚洲纪录大全』

【记者 吴汉汝 台北报道】

　在2022年6月21日的国际瑜伽日，凯拉萨再一次打破了由《亚洲世界纪录大全》和《印度世界纪录大全》所收录的，在1小时内完成最多传统瑜伽动作的标志性纪录。

2022年国际瑜伽日凯拉萨瑜伽写入『亚洲纪录大全』

　在阿迪∙凯拉萨全知宝座灵修院（AdiKailasa Nithyananda Sarvajnapeeta），30位被点化过的凯拉萨长期住寺志愿者（Adheenavasis）所组成的小组，展示了凯拉萨的『第二套尼希亚南达瑜伽』（Dvitiya Nithyananda Yoga）所有的12个组成部分，即：体式（asana）、唱诵、观想、锁印（bandha）、手印（mudra）、呼吸法（pranayama）、传统舞蹈（karana）、默念（japa）、举重、曼陀罗（mandala）、珠宝（abharana）和能量灵药（aushada）。凯拉萨『第二套尼希亚南达瑜伽』的目的，是去体验极乐如何在一个人的内在空间爆发，并散发出幸福感的能力。

　凯拉萨『第二套尼希亚南达瑜伽』是有史以来第一套，能够在一小时内完成308个同步传统体式的序列，包括了简易坐姿（Sukhasana）、山状坐姿（Parvatasana,）、犁体式（Halipavasana）、坐姿前屈变体蛇式-（Nagipava Asana）、布谷鸟式（Kokilasana）、净鼻体式（Neti Asana）、象姿体式（Gajasana）、树式（Rksasana,）、吠舍瑜伽体式（Vaisyasana）、抱童式（Balalingasana）、提足体式（Pada Pidanasana）等等。这是印度教最高教皇「帕冉玛希瓦」上师在瑜伽领域赠送的许多礼物中的头等礼物。

　凯拉萨非常荣幸地获得了《亚洲纪录大全》中，一个团队在1小时内展示最多种传统瑜伽姿势的奖项，并对我们敬爱的印度教最高教皇尼希亚南达帕冉玛希瓦上师在瑜伽和瑜伽科学领域做出的贡献，表示最深切的感谢。